Cos’è la Borsite
La borsite è un’infiammazione di una o più borse sierose, piccole sacche piene di liquido sinoviale che si trovano tra ossa, tendini e muscoli.
Il loro ruolo è quello di ammortizzare i movimenti articolari, riducendo l’attrito tra i tessuti e proteggendo le strutture meccaniche del corpo.
Quando una borsa si infiamma, il liquido al suo interno aumenta, la parete si ispessisce e si manifesta dolore, gonfiore e rigidità articolare.
La borsite può colpire diverse sedi:
- Spalla (borsite subacromiale)
- Gomito (borsite olecranica)
- Anca (borsite trocanterica)
- Ginocchio (borsite pre-rotulea o anserina)
- Tallone (borsite retrocalcaneare)
Tipologie di Borsite
Si distinguono due forme principali:
- Borsite infiammatoria: causata da microtraumi ripetuti, movimenti eccessivi o sovraccarichi muscolari. In alcuni casi può essere associata a malattie sistemiche (gotta, artrite reumatoide) o a infezioni batteriche o virali.
- Borsite emorragica: si verifica a seguito di un trauma diretto che causa una piccola emorragia interna nella borsa, con conseguente gonfiore e dolore intenso.
Cause più Comuni della Borsite
Le cause della borsite possono essere molteplici e spesso multifattoriali:
- Sovraccarichi funzionali e movimenti ripetuti (sportivi, artigiani, musicisti)
- Posture scorrette o compressioni prolungate (ad esempio, appoggiare i gomiti per lungo tempo)
- Traumi diretti o cadute
- Malattie metaboliche come la gotta (deposito di cristalli di acido urico)
- Patologie autoimmuni (artrite reumatoide, lupus)
- Infezioni batteriche o virali
- Fattori anatomici predisponenti come dismetrie o squilibri muscolari
Sintomi della Borsite
I sintomi principali includono:
- Dolore localizzato, che aumenta con il movimento o la pressione
- Gonfiore e arrossamento nella zona colpita
- Calore e tensione cutanea
- Limitazione funzionale del movimento
- Febbre nei casi infettivi (borsite settica)
Diagnosi della Borsite
La diagnosi di borsite deve essere effettuata da uno specialista ortopedico o fisiatra.
Oltre alla visita clinica, possono essere richiesti esami diagnostici per confermare la natura dell’infiammazione:
- Ecografia muscolo-tendinea: individua la presenza di liquido nella borsa e la sua estensione.
- Risonanza magnetica (RMN): utile per valutare i tessuti circostanti.
- Esami del sangue e analisi del liquido sinoviale: in caso di sospetta infezione o patologia sistemica.
- Radiografia: per escludere fratture o calcificazioni articolari.
Trattamento della Borsite
Il trattamento varia in base alla causa e alla gravità del quadro clinico.
Trattamento medico iniziale
- Riposo e ghiaccio per ridurre dolore e infiammazione.
- Farmaci antinfiammatori (FANS) o infiltrazioni cortisoniche, se indicato.
- In caso di borsite settica, trattamento antibiotico mirato.
Trattamento Fisioterapico alla FisioClinic
La fisioterapia rappresenta il passo decisivo nel recupero completo della funzione articolare e nella prevenzione delle recidive.
Presso la FisioClinic – Centro Colombo Genova, i fisioterapisti specializzati in patologie muscolo-scheletriche eseguono protocolli personalizzati che possono includere:
Terapie Fisiche
- Tecarterapia per stimolare la microcircolazione e ridurre l’infiammazione;
- Onde d’urto focali Storz Medical nei casi cronici o recidivanti;
- Terapia Combinata Sin200 per il trattamento antalgico e antinfiammatorio tissutale;
- LIMFA © Therapy per il recupero bioenergetico cellulare;
- Crioterapia e bendaggi funzionali per la gestione del dolore acuto.
Riabilitazione Funzionale e Prevenzione
- Esercizi di mobilità articolare progressiva;
- Rinforzo muscolare e riequilibrio posturale;
- Educazione al corretto gesto motorio o sportivo;
- Strategie ergonomiche per ridurre i microtraumi quotidiani.
L’obiettivo è eliminare il dolore, recuperare la piena funzionalità articolare e prevenire recidive future.
Prevenzione della Borsite
La prevenzione è fondamentale, soprattutto nei soggetti a rischio:
- Evitare movimenti ripetitivi o carichi eccessivi;
- Mantenere una corretta postura durante il lavoro e l’attività fisica;
- Utilizzare protezioni nelle zone sensibili (gomiti, ginocchia);
- Eseguire un adeguato riscaldamento muscolare prima dell’attività sportiva;
- Mantenere un peso corporeo equilibrato.
Quando Rivolgersi a uno Specialista
Consulta un fisioterapista o ortopedico se:
- Il dolore persiste oltre una settimana;
- Il gonfiore aumenta nonostante il riposo;
- Si sviluppano febbre o arrossamento marcato;
- Il movimento dell’articolazione diventa impossibile.
Conclusione
La borsite è una condizione dolorosa ma risolvibile con una diagnosi accurata e un trattamento mirato.
Alla FisioClinic – Centro Colombo Genova, offriamo un approccio integrato basato su tecniche manuali, terapie strumentali avanzate e programmi di rieducazione specifici per ogni paziente.
Prenota una valutazione fisioterapica personalizzata.
Recupera mobilità e benessere in sicurezza con i professionisti della FisioClinic.
