La pubalgia è una condizione dolorosa complessa che interessa la regione pubica e inguinale e rappresenta una delle principali cause di stop prolungato negli sportivi, ma non solo. Si tratta di una patologia multifattoriale che coinvolge muscoli, tendini, articolazioni e strutture fasciali del bacino, spesso sottovalutata o trattata in modo incompleto.
Presso la FisioClinic – Centro Colombo Genova, la pubalgia viene affrontata con un approccio fisiatrico e fisioterapico integrato, combinando esercizio terapeutico mirato e terapie fisiche avanzate come tecarterapia, terapia combinata, LIMFA © Therapy e onde d’urto focali Storz Medical, per favorire un recupero efficace e duraturo.
La pubalgia non è una singola patologia, ma una sindrome dolorosa che coinvolge:
Il dolore nasce da uno squilibrio biomeccanico tra queste strutture, spesso associato a sovraccarico funzionale, ridotta mobilità o deficit di controllo motorio.
La pubalgia è particolarmente frequente negli sportivi, ma può colpire anche persone sedentarie o lavoratori con carichi posturali ripetitivi.
Le cause più comuni includono:
Il sintomo principale è il dolore inguinale o pubico, che può:
Nei quadri cronici, il dolore può diventare persistente e limitare significativamente la performance sportiva e la qualità della vita.
Una diagnosi corretta di pubalgia richiede una valutazione fisiatrica approfondita, che includa:
Presso la FisioClinic – Centro Colombo Genova, la valutazione specialistica permette di distinguere le diverse forme di pubalgia (adduttoria, addominale, articolare, mista) e impostare un percorso terapeutico mirato.
Il trattamento efficace della pubalgia è conservativo nella maggior parte dei casi, ma deve essere strutturato e progressivo.
L’esercizio terapeutico rappresenta il pilastro del trattamento e ha l’obiettivo di:
I fisioterapisti della FisioClinic costruiscono programmi personalizzati in base allo sport, al livello di attività e alla fase del dolore.
Per accelerare il recupero e ridurre dolore e infiammazione, è spesso indicato affiancare all’esercizio terapeutico alcune terapie fisiche avanzate.
La tecarterapia favorisce:
È particolarmente utile nelle fasi subacute e croniche della pubalgia.
La terapia combinata (ultrasuoni + elettrostimolazione) consente di agire in profondità sui tessuti, migliorando l’elasticità muscolare e riducendo la sintomatologia dolorosa.
La LIMFA © Therapy utilizza campi magnetici a bassa intensità per:
È indicata soprattutto nei quadri infiammatori persistenti o post-traumatici.
Nei casi cronici o resistenti, le onde d’urto focali Storz Medical possono:
Sempre integrate in un percorso riabilitativo e non utilizzate come terapia isolata.
I tempi di recupero variano in base a:
In genere, un percorso ben strutturato consente un ritorno graduale all’attività sportiva in sicurezza, riducendo il rischio di recidive.
Alla FisioClinic affrontiamo la pubalgia con un approccio multidisciplinare, basato su:
L’obiettivo non è solo ridurre il dolore, ma ripristinare il movimento corretto e prevenire nuove recidive.
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